▼ 中医学 ▼
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漢方相談室 
| 1：太っている人は食べている | 11：冷え性は温める | 21：腰痛は治らない | 31：更年期障害のでやすさは わからない |
| 2：胃腸薬で胃腸は良くなる | 12：老化現象は治らない | 22：のどの痛みにイソ○ン |
32：浮腫んだときは利尿剤が よい |
| 3：ウコンの嘘ホント | 13：精力剤で精力が蘇る | 23：耳鼻科で耳鳴りの治療 | 33：発汗異常（Ⅰ） |
| 4：お酒の解毒剤について | 14：最高級クリームは 素人には作れない |
24：セックスはする、しないを コントロールできない |
34：発汗異常（Ⅱ） |
| 5：便秘薬は治療薬 | 15：出産の適齢期は結婚 したい時 |
25：ハゲを予防する食べ物 はない |
35：発汗異常（Ⅲ） |
| 6：カラ咳に咳止めの薬 | 16：妊娠と生理の問題は ホルモン治療で |
26：男性不妊症は治らない | |
| 7：健康回復の為に | 17：西洋医学は万能 | 27：体の栄養状態は治らない | |
| 8：皮膚の赤みは外用剤で | 18：風邪に葛根湯が効く | 28：漢方薬と新薬を併用 できない |
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| 9：抗生物質は万能薬？ | 19：病人はどんどん減って いる |
29：糖尿病にはインスリンで 大丈夫 |
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| 10：疲れたら栄養補給 | 20：痛みは全て炎症 | 30：口内炎の原因は 分からない |
人は若い頃より、徐々に年をとるに従って、食事や味覚、基礎代謝、運動などに変化が出てくる。
私達の薬局には、太っている人から痩せている人まで、さまざまな人が来店されますが、
特に太っている人に話を伺うと、やはり食べていることがわかります。
その太る原因になっていることは、人それぞれ違いますが、
精神的ストレスのはけ口に食べることが最も多く、
次いで、一時期運動をしていたが、ある時にパタッと運動を止めて、
運動をしていた時の食事から脱却できないか気が付かずに
そのままの食事をして太るケースが、多いように思えます。
あと太る人には非常に早食いなのが特徴で、
食事のバランスが非常に悪く、デンプン類や脂質を 中心に、
野菜やミネラル不足が顕著な人も多くいらっしゃいます。
太っている人が本当に痩せたいと思えば、がむしゃらに頑張るだけでなく、
まず自分の行動を振り返り、根本的な原因を解決する為に、
自分の場合は止めるという禁止事項を実行できるタイプなのか、
それとも、生活の中に新たに新しいものを組み込んでいくタイプなのかを
考えていかなくてはいけません。
もし新たに新しいもの（例えばマイクロダイエット）を、組み込めるなら
自分の太る原因を除きながら加えて、実行するだけです。難しくありません。
太っている人は、その生活習慣を変えなければ、痩せられません。生活習慣病ですから。
私が経験したお客様は、精神的なストレスがきっかけで、太ってしまったそうです。
この人に聞くと、イライラしなくなったら急に昔の自分の気持ちになれて、
物事を素直に聞けるようになって、それからドカ食いしなくなり
どんどん痩せてきましたという事例がありました。
その人はこう言っていましたよ。「痩せることから自分に価値が出てくるんです」って。
本人の言葉だけに、この言葉共感する人がいるのではないでしょうか。
ちなみに、マイクロダイエットを使って成功する人は、
食生活が乱れている人や運動不足の人であり、
精神的に病んでいる人には向いていません。
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